Horaires des cours à Newjump Langon
Newjump, des activités ludiques et des physiques encadrées par des professionnels du sport !
COURS DE TRAMPOLINE À LANGON
Cours dirigés par Malory
Tous les dimanches matin de 11h à 12h
Les cours vous permettront de vous perfectionner dans la réalisation de figures acrobatiques mais également d’acquérir les bases pour une pratique du trampoline évolutive.
COURS DE FITNESS À LANGON
Cours dirigés par Malory
Tous les mercredis soir de 19h à 20h
Du débutant au confirmé, les conseils de Malory vous feront découvrir LE COURS DE FITNESS. Vous développerez ainsi vos capacités physiques mais également mentales…
New Jump Trampoline Park vous propose un cours de Fitness coaché. La séance se compose d’un échauffement cardio et articulaire, d’un renforcement musculaire,
Avec l’aide et les conseils de votre coach fitness, le cours vous permet de solliciter tout le corps : de tonifier la ceinture abdominale, d’acquérir de la force (membres inférieurs), de travailler la coordination ainsi que l’équilibre et d’augmenter vos capacités cardiaques.
La séance dure 60 minutes en musique et vous aide à brûler des calories. Ce cours collectif à la fois ludique et efficace est accessible à tous les niveaux. Nous vous proposons des exercices adaptés et en toute sécurité.
Prix: 15€ la séance, ou 50€ /mois.
