Les figures sur trampoline

Découvre nos tutoriels New Jump ! Le trampoline est un sport fascinant qui allie agilité, coordination et adrénaline. Chez New Jump Mons, nous te proposons une série de didacticiel pour maîtriser les figures sur trampoline, que tu sois débutant ou déjà un adepte du saut. Apprendre à réaliser des figures spectaculaires peut sembler intimidant, mais avec les bonnes techniques et un encadrement adéquat, tu peux progresser rapidement et en toute sécurité.

Tutoriels New Jump de base

Pour commencer, il est essentiel de te familiariser avec les mouvements de base. Nos tutoriels de débutant incluent des exercices pour apprendre à sauter correctement, à atterrir en douceur et à contrôler ton corps en l’air. Par exemple, la figure du « tuck jump », où tu ramènes tes genoux vers ta poitrine en sautant, est un excellent point de départ. Non seulement elle développe ta force abdominale, mais elle te permet également de te sentir plus à l’aise sur le trampoline.

Figures intermédiaires

Une fois que tu as acquis les bases, tu peux passer aux figures intermédiaires comme le « front flip » ou le « back flip ». Dans nos tutoriels, nous décomposons chaque mouvement étape par étape. Pour le front flip, par exemple, il est crucial de bien utiliser la puissance de tes jambes et de contrôler ton corps en avant. Nos entraîneurs te montreront les erreurs courantes à éviter et te donneront des astuces pour améliorer ta technique.

Figures avancées

Pour les plus audacieux, nos tutoriels avancés t’initieront à des figures comme le « double back flip » ou le « twist ». Ces figures nécessitent une bonne maîtrise des mouvements et une confiance en soi. Nous recommandons de commencer par des figures moins complexes et d’utiliser des équipements de sécurité, comme des tapis de réception, pour minimiser les risques de blessures.

Sécurité dans les tutoriels New Jump

Il est primordial de rappeler que la sécurité est la priorité. Ne tente jamais une figure que tu ne maîtrises pas encore, sans l’avis et les conseils d’un expert. Nos entraîneurs à New Jump Mons sont là pour te guider et s’assurer que tu apprends dans un environnement sécurisé. Ils veilleront à ce que tu progresses à ton rythme et en toute confiance.

Cours de trampoline

Nos animateurs sont là pour vous conseiller et pour vous aider à réaliser vos figures durant nos heures d’ouverture.

Depuis septembre 2024, nous avons mis en place des cours de trampoline afin de t’apprendre les bases, mais également pour perfectionner tes sauts. Tu peux réserver ta session de TrampoClass dès maintenant !

Alors, es-tu prêt à sauter le pas et à découvrir de nouvelles sensations ? Rejoins-nous chez New Jump Mons et fais le premier saut vers ta nouvelle passion !